MATERIAŁY SZKOLENIOWE
ratownictwo
SPRZĘT KAJAKOWY
WYPOSAŻENIE DODATKOWE
SPRZĘT KAJAKOWY
kajak
wiosło
kamizelka
kask
fartuch
ubiór do pływania
rzutka
wyposażenie dodatkowe
TECHNIKA PŁYWANIA
wsiadanie do kajaka
wylewanie wody
zachowanie po wywrotce kajaka - "kabina"
zachowanie po wywrotce kajaka - "dzióbek"
wiosłowanie
promowanie
wyjscie na nurt
wejscie do cofki
trawers
eskimoska
rys.1 hak na wiosle
rys.2 a karabinek; b bloczek