 |
|
 |
(wyjście z kajaka po wywrotce
potocznie nazywane jest kabiną)
Wywracanie się jest dla początkujących
kajakarzy zjawiskiem częstym, zwłaszcza w trakcie pierwszego etapu nauczania.
Mały kokpit, dobrze dopasowany fartuch i panika wywołana nagłym znalezieniem
się pod wodą utrudnia, a czasem uniemożliwia wyjście z kajaka po wywrotce.
Dlatego każdy początkujący kajakarz przed wejściem do kajaka na rzece powinien
znać zarówno teoretycznie jak i praktycznie zasady zachowania się po wywrotce
i ćwiczyć je przy każdej nadarzającej się okazji. Najlepszym i zarazem
zalecanym do nauki wyjścia z kajaka po wywrotce jest basen. Ciepła, spokojna
i czysta woda oraz bliski kontakt z instruktorem (który stoi obok) sprawiają,
że pierwsze kroki stawiane właśnie tutaj są przebiegają sprawnie i mniej
nerwowo.
Opis:
Czynności po wywrotce kajaka
powinny być następujące:
-
wykonaj skłon w przód (głowa
do kokpitu),
-
złap wiosło pod pachę,
-
ściągnij fartuch za ucho,
-
chwyć rękami za kokpit na wysokości
bioder i wypchnij się z kajaka,
-
po wyjściu na powierzchnię chwyć
jedną ręką cumkę kajaka i wiosło,
-
połóż się na plecach, nogami
w dół rzeki,
-
ustaw kajak przed sobą,
-
próbuj holować kajak do brzegu
pomagając sobie wolną ręką i nogami lub czekaj na pomoc,
-
w przypadku udzielenia pomocy
przez innego kajakarza chwyć się wolną ręką cumki na dziobie lub rufie
jego kajaka i bierz czynny udział w holowaniu.
 |
rys.1 Wyjście z kajaka po
wywrotce - "kabina" |
UWAGA !
Po wywrotce kajaka nie wolno
odchylać się do tyłu, obracać kajaka do góry kokpitem lub puszczać kajaka.

|
|